Apoyo Familiar

Mi semana fue entre agita y llena de sentimientos encontrados.Papa se puso mal, y todos en casa estuvimos muy preocupados.fue al medico y no era algo muy grave pero si el hecho de tener que cambiar tu alimentación totalmente, pero a pesar de ser una enfermedad HTA que solo se necesita cuidarse, papa piensa que no tenia comer, por que cada cosa que comía pensaba que iba a subir su presión  y no quería nada, aunque trataba de aparentar que si,pero a mi no me podía mentir.
La alimentación en el cambio, cada día que pasaba se sentía nervioso y quería asegurarse que su presión estaría estable , que quería cada media hora registrar su presión arterial.
la reunión de la familia, el comía ensaladas,sopa de verduras bajo en sal.
nosotros comíamos normal y es cuando recordé que cuando un miembro de tu familia se encuentra mal, pues trata de acompañarla, y me puse a pensar que tal ves deba probar su ensalada y comer un poco de lo que el come para poder alentarlo y que no se sienta extraño, y la verdad es que si estaba rico pero comer solo eso, seguro que dentro de media hora volvería a tener hambre.
últimamente trato de ser fuerte.
soy mucho mas positiva,no reniego y estoy en armonía con mi interior y exterior.
mi mundo,doy todo de mi.
Una alimentacion Sana , puede ser la mejor para mejorar el estado fisico, mental y del alma tambien.